Société. « C'est l'angoisse » : qu'est-ce que la téléphonophobie, la peur de décrocher son téléphone ?

La téléphonophobie se manifeste par une angoisse intense, incluant une gorge serrée et un cœur qui s'emballe, rendant les appels téléphoniques éprouvants. Ce phénomène affecte principalement les Millennials et la Gen Z. Ces générations ont grandi avec une préférence marquée pour les messages écrits et l'utilisation systématique du mode « Ne pas déranger ». Pour ces individus, décrocher ou passer un coup de fil est devenu une véritable épreuve psychologique au quotidien.