Santé. La vitamine C peut-elle vraiment empêcher d’attraper un rhume ?

Selon diverses études menées sur le sujet, la consommation de vitamine C ne permet pas d'empêcher l'apparition d'un rhume. Toutefois, une prise régulière de ce nutriment pourrait s'avérer bénéfique pour limiter la durée des symptômes ou réduire leur intensité. Ainsi, bien que l'effet préventif soit inexistant, l'apport constant en vitamine C agirait plutôt sur l'atténuation des manifestations cliniques de l'infection respiratoire, facilitant ainsi une récupération plus rapide pour les personnes concernées.